Arte e meditazione

5 incontri in cui si incontrano mente, corpo e creatività. Attraverso la pratica di brevi meditazioni, accompagnati dal suono delle campane tibetane e altri strumenti ancestrali, attingeremo alla nostra creatività. Daremo poi forma e colore all'esperienza vissuta, alle emozioni e alle sensazioni provate.

Programma:

1) Meditazione Kundalini

2) Meditazione sonora

3) Il mondo invisibile

4) Rinnovamento e rinascita

5) Meditazione sui colori

Il corso è condotto da Caterina Autelitano, arteterapeuta e operatrice olistica del suono.

Iscrizioni entro il 7 gennaio 2019, ad associazionesephirah@gmail.com


Costo: 90 euro per i soci Sephirah (chi non è socio, può associarsi versando 20 euro validi per la quota associativa fino ad agosto 2019).

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