Chi sono? Accrescere la consapevolezza di sé

Un week end (sabato 14 ottobre pomeriggio 16.30-19.30 e domenica 15 ottobre mattina 9.30-12.30) per percepirsi al di fuori della frenesia quotidiana. Come respiriamo? E quanti modi di respirare ci sono? Come camminiamo? E quante possibili camminate ci sono? E se ritornassimo a gattonare o a imitare ciò che ci riserva la natura?

Attraverso semplici giochi teatrali e un'attenta osservazione, ci divertiremo a esplorare la nostra gestualità e le nostre risorse. Tra una sorpresa e l'altra, troveremo il tempo di rielaborare il percorso intrapreso e scegliere che cosa e come portare ciò che si rivelerà più funzionale per la nostra vita di tutti i giorni, per migliorare la consapevolezza, l'autostima, la sicurezza in se stessi.
L'incontro è condotto da Eleonora Giannelli (psicologa psicoterapeuta) e Alessandra Moscheri (insegnante di teatro).

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