Il benessere dell'insegnante: strategie e pratiche

L’Associazione Sephirah è da anni attiva nella formazione del personale docente, proponendo corsi e aggiornamenti per ogni ordine di scuola con docenti formatori certificati. Negli anni abbiamo formato, attraverso incontri laboratoriali, corsi di perfezionamento e convegni, moltissimi educatori e insegnanti di scuole ed enti pubblici e privati.

Questo è un esempio di corso di formazione, che svolgiamo presso gli istituti comprensivi o le singole scuole, attivabile anche presso la nostra sede a Gessate (MI).

Per informazioni: associazionesephirah@gmail.com


IL BENESSERE DELL’INSEGNANTE: STRATEGIE E PRATICHE
La professione d’insegnante, qualsiasi sia il grado di scuola, è appagante per il lavoro a sostegno della crescita dei bambini e dei ragazzi, ma anche soggetta a numerose fonti di stress psicofisico. Come lavorare quotidianamente a scuola e ridurre lo stress, favorendo così il proprio benessere e l’efficacia della relazione con gli studenti e i colleghi? 

Il corso si propone di far sperimentare concretamente strategie pratiche di lavoro su se stessi.

Programma
1) Lo stress e l’ascolto di sé
2) Il respiro: tutto parte da qui
3) A scuola con energia
4) L’efficacia della musica e dello storytelling
5) Introduzione alla mindfulness per insegnanti
6) La vita: un gioco di equilibrio
7) L’intelligenza emotiva: uno strumento fondamentale
8) L’efficacia dell’alimentazione
9) Prospettive di benessere nel lavoro con i bambini e i ragazzi

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