Il regime di vita Dinacharya e Ritucharya

Un seminario pratico di Ayurveda, una delle medicine più antiche e affascinati, tutt'ora praticata in tutto il subcontinente indiano.

Il Maestro Maurizio Pirri ci spiegherà come imparare a gestire armoniosamente la vita quotidiana rispettando se stessi e la natura che ci circonda, secondo la tradizione ayurvedica.

Programma

  • Mantra di buon auspicio
  • Sezione yoga
  • Principi base dell'ayurveda
  • La dinacharya
  • Accenni di panca karma e rasayana pulizie e ringiovanimento
  • Ahar corretta alimentazione
  • Pratiche di yoga semplici per il corpo
  • Pranayama esercizi di respirazione
  • Abyangam auto massaggio del corpo

Vi aspettiamo il 26 maggio

Costo: 65 euro per i soci Sephirah, 85 euro per chi non è socio.

Iscrizioni entro il 20 maggio ad associazionesephirah@gmail.com

Download
0 0
Feed