
16/03/2019 0 Commenti
Il regime di vita Dinacharya e Ritucharya
Un seminario pratico di Ayurveda, una delle medicine più antiche e affascinati, tutt'ora praticata in tutto il subcontinente indiano.
Il Maestro Maurizio Pirri ci spiegherà come imparare a gestire armoniosamente la vita quotidiana rispettando se stessi e la natura che ci circonda, secondo la tradizione ayurvedica.
Programma
- Mantra di buon auspicio
- Sezione yoga
- Principi base dell'ayurveda
- La dinacharya
- Accenni di panca karma e rasayana pulizie e ringiovanimento
- Ahar corretta alimentazione
- Pratiche di yoga semplici per il corpo
- Pranayama esercizi di respirazione
- Abyangam auto massaggio del corpo
Vi aspettiamo il 26 maggio
Costo: 65 euro per i soci Sephirah, 85 euro per chi non è socio.
Iscrizioni entro il 20 maggio ad associazionesephirah@gmail.com
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