
26/01/2019 0 Commenti
Pillole di psicologia pratica
Incontri gratuiti (offerta libera) per sviluppare consapevolezza e sostenere il benessere, attraverso strumenti pratici di lavoro.
- Venerdì 1 marzo, ore 20.30-21.30 Crea uno spazio dentro di te (Attraverso una visualizzazione guidata, si crea uno spazio interiore, efficace per ridurre lo stress e identificare i problemi che bloccano)
- Venerdì 15 marzo, ore 20.30-21.30 Talenti e competenze: chi sono io? (I partecipanti potranno compilare il questionario Brain Test® per conoscere meglio se stessi)
- Venerdì 22 marzo, ore 20.30-21.30 La fonte di forza (Attraverso una visualizzazione si identificherà una sorgente di forza, poi espressa in maniera artistica)
- Lunedì 1 aprile, ore 19-20 Affrontare meglio le proprie fragilità e potenziare le risorse (Sarà possibile sperimentare insieme una visualizzazione guidata su questo tema, come modalità per lavorare su se stessi)
- Lunedì 22 aprile, ore 20.30-21.30 Affrontare le difficoltà nelle relazioni (Attraverso uno strumento grafico sarà possibile individuare le modalità che ciascuno può mettere in atto per vivere le relazioni difficili)
- Venerdì 10 maggio, ore 19-20 Affrontare il processo della vita: quale direzione prendere? (Attraverso uno strumento efficace che utilizza le metafore sarà possibile cogliere in che modo intraprendere efficacemente la strada verso il benessere e ciò che si vuole raggiungere)
- Venerdì 17 maggio, ore 20.30-21.30 Il mandala dei simboli personali (Creazione di un mandala che aiuta a individuare le risorse a cui attingere durante la vita quotidiana)
- Venerdì 31 maggio, ore 20.30-21.30 Cosa ci raccontano i nostri sogni notturni? (I partecipanti impareranno come interpretare da soli i propri sogni)
- Mercoledì 12 giugno, ore 20.30-21.30 I colori delle emozioni (Cosa i colori raccontano di noi stessi e degli altri?)
- Mercoledì 26 giugno, ore 20.30-21.31 Cosa mi rende resiliente? (I partecipanti potranno compilare un questionario che consentirà di cogliere quali aspetti utili alla resilienza possono essere potenziati)
Gli incontri sono aperti ai soci Sephirah (per associarsi è necessario versare 20 euro come quota associativa, valida a fini assicurativi fino ad agosto 2019).
Numero minimo di partecipanti: 7. Numero massimo di partecipanti: 25.
Iscrizioni entro 5 giorni dall'incontro ad associazionesephirah@gmail.com o 334.8282861
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