Yoga della risata

Perché partecipare agli incontri di yoga della ristata (il giovedì dalle 19 alle 20, dal 9 novembre)? 

Perché lo yoga della risata:

• migliora la circolazione
• riduce lo stress e migliora l'umore
• combatte l'insonnia e la depressione
• migliora la respirazione
• aumenta l'autostima
• migliora le relazioni sociali

Ti aspettiamo il 9 novembre nella nostra sede di Gessate (via Manzoni 11) per un incontro di prova con la conduttrice Antonella Torelli.

E' necessario prenotarsi anche per la prova gratuita a: associazionesephirah@gmail.com 334.8282861