Yoga della risata 2018

Perché provare e praticare lo yoga della risata? Ecco in sintesi i benefici:

  • migliora la circolazione
  • riduce lo stress e migliora l'umore
  • combatte l'insonnia e la depressione
  • migliora la respirazione
  • aumenta l'autostima
  • migliora le relazioni sociali

Ti aspettiamo il venerdì ore 19-20, nella nostra sede di Gessate, per 5 incontri a partire da venerdì 12 gennaio, con la nostra esperta Antonella Torelli.

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